文章一:燕麦米粥的做法大全窍门:营养丰富,轻松做早餐
摘要:燕麦米粥是一款营养丰富、易于消化的早餐选择。本文将为您介绍三种不同口味的燕麦米粥做法,让您轻松享受健康美味的早餐。
一、经典燕麦米粥
1、准备材料:燕麦片、水、牛奶、蜂蜜。
2、将燕麦片放入锅中,加入适量的水,大火煮沸。
3、转小火,继续煮5-10分钟,直到燕麦熟软。
4、加入适量的牛奶,搅拌均匀,继续煮1-2分钟。
5、加入适量的蜂蜜调味即可。
二、香蕉燕麦米粥
1、准备材料:燕麦片、水、牛奶、香蕉、蜂蜜。
2、将燕麦片放入锅中,加入适量的水,大火煮沸。
3、转小火,继续煮5-10分钟,直到燕麦熟软。
4、将香蕉切成小块,加入锅中,搅拌均匀。
5、加入适量的牛奶,继续煮1-2分钟。
6、加入适量的蜂蜜调味即可。
三、南瓜燕麦米粥
1、准备材料:燕麦片、水、南瓜、盐、胡椒粉。
2、将燕麦片放入锅中,加入适量的水,大火煮沸。
3、转小火,继续煮5-10分钟,直到燕麦熟软。
4、将南瓜切成小块,加入锅中,搅拌均匀。
5、加入适量的盐和胡椒粉调味,继续煮1-2分钟即可。
文章二:燕麦米粥的做法大全窍门:让你轻松享受美味早餐
摘要:燕麦米粥是一种健康美味的早餐选择。本文将为您介绍三种不同口味的燕麦米粥做法,让您轻松享受美味早餐。
一、花生燕麦米粥
1、准备材料:燕麦片、水、花生、牛奶、蜂蜜。
2、将燕麦片放入锅中,加入适量的水,大火煮沸。
3、转小火,继续煮5-10分钟,直到燕麦熟软。
4、将花生磨成粉末,加入锅中,搅拌均匀。
5、加入适量的牛奶,继续煮1-2分钟。
6、加入适量的蜂蜜调味即可。
二、蓝莓燕麦米粥
1、准备材料:燕麦片、水、牛奶、蓝莓、蜂蜜。
2、将燕麦片放入锅中,加入适量的水,大火煮沸。
3、转小火,继续煮5-10分钟,直到燕麦熟软。
4、将蓝莓加入锅中,搅拌均匀。
5、加入适量的牛奶,继续煮1-2分钟。
6、加入适量的蜂蜜调味即可。
三、菠菜燕麦米粥
1、准备材料:燕麦片、水、菠菜、盐、胡椒粉。
2、将燕麦片放入锅中,加入适量的水,大火煮沸。
3、转小火,继续煮5-10分钟,直到燕麦熟软。
4、将菠菜切成小块,加入锅中,搅拌均匀。
5、加入适量的盐和胡椒粉调味,继续煮1-2分钟即可。
文章三:燕麦米粥的做法大全窍门:让你轻松享受健康早餐
摘要:燕麦米粥是一种健康美味的早餐选择。本文将为您介绍三种不同口味的燕麦米粥做法,让您轻松享受健康早餐。
一、葡萄干燕麦米粥
1、准备材料:燕麦片、水、牛奶、葡萄干、蜂蜜。
2、将燕麦片放入锅中,加入适量的水,大火煮沸。
3、转小火,继续煮5-10分钟,直到燕麦熟软。
4、加入适量的葡萄干,搅拌均匀。
5、加入适量的牛奶,继续煮1-2分钟。
6、加入适量的蜂蜜调味即可。
二、苹果燕麦米粥
1、准备材料:燕麦片、水、牛奶、苹果、蜂蜜。
2、将燕麦片放入锅中,加入适量的水,大火煮沸。
3、转小火,继续煮5-10分钟,直到燕麦熟软。
4、将苹果切成小块,加入锅中,搅拌均匀。
5、加入适量的牛奶,继续煮1-2分钟。
6、加入适量的蜂蜜调味即可。
三、红枣燕麦米粥
1、准备材料:燕麦片、水、红枣、盐、胡椒粉。
2、将燕麦片放入锅中,加入适量的水,大火煮沸。
3、转小火,继续煮5-10分钟,直到燕麦熟软。
4、将红枣切成小块,加入锅中,搅拌均匀。
5、加入适量的盐和胡椒粉调味,继续煮1-2分钟即可。
(图片来源网络侵删)