这个人很懒,什么都没有留下~
跆拳道教学培训实录:腿鞭打踢直。欢哥跆拳道训练。基础腿法X3。·基础的基础:前踢。强化阶段,一边十腿。要求:后脚蹬地发力,腿鞭打踢直,双手下垂,跨转正,发力要干脆,打完落地接下一腿。·...