作为《奔跑吧》的特别季，生态篇在录制轮数上只有两轮，就请两次嘉宾，而后按照分量的多少进行上下轮换的剪辑，前40分钟是一组团队，后一个小时就换到新的主题了。
虽然这种模式在观感上不太友好，很多悬念会提前释放出来，却给不到及时的解答，但总的来说在策划新颖程度上，新一季是越来越敢玩了，完结不久的第5期简直是将悬疑程度拉满。
本以为是简单的推理，坐在室内的那种，却不想官方下了一盘大棋。3位大将在新一期发挥超群，比白鹿还拼的女嘉宾终于回归了。
唐九洲喜剧人内核，被“排挤”不忘夸张表演情景剧，周深被全场逗
糊咖欢乐多，能从综艺节目中成长起来的新生代，在艺能感方面都不会差劲的，唐九洲虽然长了一张学霸男神的脸，但搞笑是他的外露标签之一。
此番来到跑男的舞台，自己所在的蓝队在刮刮乐环节频频倒霉，别的队伍都积攒出4位数的分值了，他们还是颗粒无收的。好不容易到了不是撕名牌，却胜似撕名牌的名牌知识竞赛环节，原以为身高体壮的唐九洲会是蓝队的力量股的。
不想他开局就被蒋龙盯上了，然后突然就跟黄队陷入混战，这边才找到魏大勋名牌上的答案呢，还没等队友郑恺打通电话，他就成了全场第一个被淘汰的人。
冷静如他，知道自己要下线了，还安慰自己，表示一换一是值得的。
一个环节是如此，到了深夜了，导演在宣布谁有淘汰风险时，又喊出了唐九洲的名字，被提前孤立，这下唐九洲是受不住了。
委屈巴巴直言自己跟很多前辈都是第一次见，更是喊话找找自己的合同，看看是不是只签了一期。
唐九洲的主动喜剧男，被称为跑男团宠的周深则是被全场逗个不停的存在。在蒙眼吃东西的游戏里，他嘴里含着海苔，海这个字都发出音了，大家还让他蒙混过关了。
等到盘子里上了洗碗手套，周深一个手字说出来，大家立即起哄这题就作废了。
在看到东西是花椒后，生怕周深吃不到，拉着他就往盘子里怼，周深吃到花椒后的表情，虽看不见双眼，但妥妥的一言难尽，团宠也有做团欺的一天。
宋雨琦力量挑战曾超越郑恺，坚持一人对抗红队，比白鹿获胜难度更大
男生两位表现不错，赚足了笑点，女生组中宋雨琦则承担起热血的部分。
早在她第一次常驻节目时，她不输男孩子坚韧的一面就体现出来了，在力量挑战里，她的成绩与郑恺相当，由此两人有了139club的称号。
如今再度回归，名牌知识大赛中就给她上了难度，蒋龙与魏大勋这两个活泼的，游戏开始没多久便去招惹蓝队，结果很快被淘汰，宋雨琦没有办法，只能一边躲避两队的追击，一边找答案。
在红队有3个人的情况下，她依旧能平静进行谈判，最终为自己争取赢的概率。
同样是队员全没了，自己一个人战争到最后，白鹿对上的是卢昱晓，论力气论技巧，她俩算是旗鼓相当的。
而宋雨琦面对的是李晨张真源这样的力量者，能够以微弱的劣势失败，证明她本身的游戏能力仍是强的。
那么，你们喜欢这位常驻女MC吗？
#2023年度创作挑战#
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