文章一:猪瘦肉怎样做,4岁的宝宝爱吃吗?
摘要:猪瘦肉是一种营养丰富的食材,适合4岁的宝宝食用。本文将介绍几种简单易做的猪瘦肉菜谱,让您的宝宝健康成长。
一、清炒猪瘦肉
清炒猪瘦肉是一道简单易做的家常菜,适合4岁的宝宝食用。材料:猪瘦肉适量、葱姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、糖适量、油适量。
做法:1.猪瘦肉洗净切成薄片,加入料酒、盐、生抽、糖拌匀腌制10分钟;2.葱姜切末备用;3.锅中加入适量油,放入葱姜炒香;4.放入腌制好的猪瘦肉翻炒,炒至变色;5.加入适量盐和少量水,翻炒均匀即可。
二、红烧猪瘦肉
红烧猪瘦肉是一道口感鲜美的家常菜,适合4岁的宝宝食用。材料:猪瘦肉适量、葱姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、糖适量、水适量。
做法:1.猪瘦肉洗净切成小块,加入料酒、盐、生抽、老抽、糖拌匀腌制10分钟;2.葱姜切末备用;3.锅中加入适量油,放入葱姜炒香;4.放入腌制好的猪瘦肉翻炒,炒至变色;5.加入适量水,煮沸后转小火炖煮20分钟,最后加入盐调味即可。
三、炖猪瘦肉
炖猪瘦肉是一道营养丰富的家常菜,适合4岁的宝宝食用。材料:猪瘦肉适量、葱姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、糖适量、水适量。
做法:1.猪瘦肉洗净切成小块,加入料酒、盐、生抽、糖拌匀腌制10分钟;2.葱姜切末备用;3.锅中加入适量油,放入葱姜炒香;4.放入腌制好的猪瘦肉翻炒,炒至变色;5.加入适量水,煮沸后转小火炖煮1小时,最后加入盐调味即可。
文章二:猪瘦肉怎样做,4岁的宝宝可以吃吗?
摘要:猪瘦肉是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,适合4岁的宝宝食用。本文将介绍几种适合宝宝食用的猪瘦肉菜谱。
一、蒸猪瘦肉
蒸猪瘦肉是一道简单易做的宝宝辅食,适合4岁的宝宝食用。材料:猪瘦肉适量、姜适量、盐适量。
做法:1.猪瘦肉洗净切成薄片,加入姜汁和盐拌匀腌制10分钟;2.锅中加水烧开,放入腌制好的猪瘦肉,蒸15分钟即可。
二、猪瘦肉炒豆腐
猪瘦肉炒豆腐是一道口感鲜美的宝宝辅食,适合4岁的宝宝食用。材料:猪瘦肉适量、豆腐适量、葱姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、糖适量、油适量。
做法:1.猪瘦肉洗净切成薄片,加入料酒、盐、生抽、糖拌匀腌制10分钟;2.豆腐切成小块备用;3.锅中加入适量油,放入葱姜炒香;4.放入腌制好的猪瘦肉翻炒,炒至变色;5.加入豆腐块翻炒,炒至豆腐块变软;6.加入适量盐和少量水,翻炒均匀即可。
三、猪瘦肉炖土豆
猪瘦肉炖土豆是一道营养丰富的宝宝辅食,适合4岁的宝宝食用。材料:猪瘦肉适量、土豆适量、葱姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、糖适量、水适量。
做法:1.猪瘦肉洗净切成小块,加入料酒、盐、生抽、糖拌匀腌制10分钟;2.土豆切成小块备用;3.锅中加入适量油,放入葱姜炒香;4.放入腌制好的猪瘦肉翻炒,炒至变色;5.加入土豆块翻炒,炒至土豆块变软;6.加入适量水,煮沸后转小火炖煮30分钟,最后加入盐调味即可。
文章三:猪瘦肉怎样做,4岁的宝宝适合吃吗?
摘要:猪瘦肉是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,适合4岁的宝宝食用。本文将介绍几种适合宝宝食用的猪瘦肉菜谱。
一、猪瘦肉炒菜心
猪瘦肉炒菜心是一道简单易做的宝宝辅食,适合4岁的宝宝食用。材料:猪瘦肉适量、菜心适量、葱姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、糖适量、油适量。
做法:1.猪瘦肉洗净切成薄片,加入料酒、盐、生抽、糖拌匀腌制10分钟;2.菜心洗净切成小段备用;3.锅中加入适量油,放入葱姜炒香;4.放入腌制好的猪瘦肉翻炒,炒至变色;5.加入菜心段翻炒,炒至菜心变软;6.加入适量盐和少量水,翻炒均匀即可。
二、猪瘦肉炒蘑菇
猪瘦肉炒蘑菇是一道口感鲜美的宝宝辅食,适合4岁的宝宝食用。材料:猪瘦肉适量、蘑菇适量、葱姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、糖适量、油适量。
做法:1.猪瘦肉洗净切成薄片,加入料酒、盐、生抽、糖拌匀腌制10分钟;2.蘑菇洗净切成小块备用;3.锅中加入适量油,放入葱姜炒香;4.放入腌制好的猪瘦肉翻炒,炒至变色;5.加入蘑菇块翻炒,炒至蘑菇变软;6.加入适量盐和少量水,翻炒均匀即可。
三、猪瘦肉炖豆腐
猪瘦肉炖豆腐是一道营养丰富的宝宝辅食,适合4岁的宝宝食用。材料:猪瘦肉适量、豆腐适量、葱姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、糖适量、水适量。
做法:1.猪瘦肉洗净切成小块,加入料酒、盐、生抽、糖拌匀腌制10分钟;2.豆腐切成小块备用;3.锅中加入适量油,放入葱姜炒香;4.放入腌制好的猪瘦肉翻炒,炒至变色;5.加入豆腐块翻炒,炒至豆腐块变软;6.加入适量水,煮沸后转小火炖煮30分钟,最后加入盐调味即可。
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