摘要：4月是春季过渡到夏季的时节，吃什么粥既要考虑保暖又要考虑清热解暑，本文将探讨三种适合4月食用的粥品。
一、清热解暑粥
1、清热解暑粥是4月最适合的粥品之一，可以选择绿豆粥、薏米粥或者菊花粥来清热解暑，既可以滋润肌肤又可以帮助身体排毒。
二、补充营养粥
1、4月气温逐渐升高，可以选择一些补充营养的粥品，比如莲子粥、桂圆红枣粥或者黑米粥，可以帮助补充身体所需的营养，提高免疫力。
三、清肠利尿粥
1、在春季气温变化大的情况下，可以选择一些清肠利尿的粥品，比如藕粉粥、苦瓜粥或者山药粥，可以帮助排出体内多余的湿气，减轻身体不适。
通过以上三种不同类型的粥品，可以根据自身体质和需求选择适合的粥来食用，既可以满足口腹之欲又可以养护身体健康。
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