中班健康活动《贪吃的小猪》。
今天是小猪放假的第一天,猪妈妈为小猪准备了营养的早餐,一起看看有什么吗?原来是鸡蛋和牛奶,真好吃。小猪吃饱了,想走到街上走走,来到了热闹的城市。走着走着,小猪看到了雪糕,买了一根雪糕吃了起来,真好吃。
接下来小猪闻到了炸鸡的香味,又吃起了炸鸡。可是小猪的肚子已经很饱了,但小猪走着走着又看到了蛋糕店,又吃起了甜甜的蛋糕。小猪说:虽然我已经很饱了,但是我还是忍不住要吃。小猪又走到了饮料店,又买了一杯饮料喝了起来。
天黑了,小猪也要回家了,猪妈妈又帮小猪准备了晚餐,一起来看看。原来猪妈妈是黄埔潮州人,做了一手地道的潮汕菜,有白灼菜心、四肢蒸排骨、苦瓜酿肉、豆腐酿肉,真是又美味又营养。
吃过晚餐的小猪走到了客厅,看到前面有很多的零食,这时候小猪又忍不住吃了起来了。夜晚了,小猪要回房间睡觉了,可是突然小猪的肚子很痛,得马上的去医院。一起听听医生怎么说。
小猪得了急性肠胃炎,对于小朋友来说食物有分绿色食品和非绿色食品。绿色食品是健康食品,非绿色食品是不健康食品。像薯条、汉堡、方便面、炸鸡、甜甜圈、雪糕、饮料都是不健康的食品,还有市面上买的辣条零食都不适合小朋友们吃,属于非绿色食品。
绿色食品有哪些?日常吃的鸡蛋、鱼肉、新鲜的肉、蔬菜、水果还有牛奶。另外提醒小朋友们,胡吃海喝的饮食习惯也是造成生病的一个重要原因。听了医生说,原来食物有分绿色食物和非绿色食物。绿色食物就是健康食物,非绿色食物就是不健康的食物。
现在一起玩个小游戏,看看谁才是绿色食物。准备好了吗?举起小手指点点,谁才是绿色的食物。小朋友真棒,一起来看看绿色食物有哪些?正确的答案是鸡蛋、牛奶、水果、鱼、蔬菜、新鲜的肉还有南瓜,它们都是绿色食物。错误答案有薯条、饮料、汉堡、方便面、甜甜圈,它们都不是绿色食物,是不适合小朋友吃的。
小朋友,游戏结束了,小猪也回到家了,这时候猪妈妈准备了什么?原来是地道的潮汕砂锅粥。生病的小猪吃着妈妈做的粥,既养胃又有营养,而且答应了猪妈妈再也不胡吃海喝,也不乱吃不健康的食物了。
小朋友,看了贪吃的小猪明白了什么道理吗?原来健康的饮食对每一个人的身体都很重要,千万不要胡吃海喝和乱吃不健康的食物。下一次再见,谢谢你的观看。
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